Tanggal merah dehidrasi berkualitas tinggi

1. Red Dates Jujube
Ada banyak seperti itu! Makan berbeda, 365 hari setahun! Secara umum, dalam keluarga saat ini, setiap orang memiliki mesin pemecah dinding, mesin susu kedelai, dll. Anda dapat membuat susu kedelai atau susu beras di rumah kapan saja. Ada begitu banyak biji -bijian utuh yang bisa Anda makan setiap hari.
Ingat, tidak peduli apa pun biji -bijian yang Anda tambahkan, ingatlah untuk menambahkan 2 tanggal kering murah Jujubes. Susu kedelai yang diproduksi dengan cara ini tidak perlu menambahkan gula. Ini memiliki sedikit rasa manis, tetapi tidak terlalu manis, yang sangat mengurangi asupan gula. Orang yang menurunkan berat badan menggunakannya sebagai pengganti gula. Lezat, mengurangi kelaparan, dan tidak akan gemuk!
2. Buah kering Jujube
Sup ini lezat dan bergizi. Minum seminggu sekali sangat bermanfaat bagi wanita! Terutama setiap bulan setelah bibi saya pergi, saya harus meminumnya 2-3 kali.
Proporsi: 5G Angelica, 1 telur rebus, 3 jujube merah kering, 2 batu bata gula merah, sekitar 30g
Metode: Masukkan Angelica Cina yang dicuci dan tanggal merah ke dalam panci susu, rendam dalam air selama beberapa menit, tambahkan telur rebus, rebus dengan api besar, dan rebus dengan api kecil selama 20 hingga 30 menit. Akhirnya, tambahkan gula merah dan masak sampai gula merah larut.
3. Lima Sup Merah
Sup ini juga merupakan sup favorit wanita, dan sangat terkenal! Dianjurkan untuk merebus setiap dua atau tiga hari, dan kulitnya akan menjadi lebih baik dan lebih baik!
Metode: Rendam safflower mentah, kacang merah dan tanggal merah selama 3 jam, rebus selama satu jam, akhirnya tambahkan gula merah dan wolfberry merah, dan minum saat hangat.
Namun, saya merasa merepotkan. Saya memesan penanak nasi tanpa merendam terlebih dahulu. Saya memasukkan tiga sampel pertama ke dalam penanak nasi di malam hari, dan membuat janji untuk memasak bubur. Pagi berikutnya, saya memasukkan gula merah dan Wolfberry Cina, dan saya bisa meminumnya secara langsung. Ini yang paling sederhana. Berlatihlah jika Anda seorang pecinta tukang roti dan pasta, tanggal merah juga dapat digunakan sebagai makanan bermutu tinggi.